O mně
- Registrovaná porodní asistentka v ČR a ve Francii
- 20 let praxe (na porodním sále, oddělení šestinedělí, centrum fetální medicíny a lékařské genetiky, gynekologické ambulance, soukromá centra poskytující péči těhotným ženám, jesle)
- Od roku 2008 vedení předporodních kurzů
- Od roku 2008 laktační poradenství a konzultace v období šestinedělí
- Od roku 2007 masáže kojenců a dětí
- Zahraniční zkušenosti (Skotsko, Francie)
- Od r.2022 profesionální koučování
Má cesta porodní asistentky a laktační poradkyně
Když jsem v roce 2002 z čisté zvědavosti začala studovat obor porodní asistentka, netušila jsem, jak moc se tato profese stane mou součástí a kam až mě na mé životní cestě nasměruje. Pamatuji si, jako by to bylo včera, když jsem poprvé pečovala o rodící ženu a mohla na svět spolu s ní, přivítat jejího chlapečka. Co všechno se za tímto oborem skrývá jsem postupně objevovala ve škole, v nemocnicích, klinikách a ambulancích tady u nás v ČR a pak i ve Skotsku a Francii.
Od té doby uběhlo několik let a já stále podporuji a provázím ženy na jejich cestě k těhotenství, porodu a mateřství. Momentálně pracuji v gynekologické ambulanci a zároveň jako soukromá porodní asistentka. Provázím ženy také obdobím šestinedělím a zaměřuji se na kojení.
Součástí mé praxe je také předporodní příprava žen a jejich partnerů. Před lety jsem sestavila předporodní kurz, kde jsou nastávajícím rodičům předávány odborné informace ohledně těhotenství, porodu a poporodního období. Náplň kurzu jsem v průběhu času různě modifikovala dle individuálních potřeb budoucích rodičů.
- Příprava je plná inspirace a praktických návodů, které jsou ověřené praxí a skutečnými příběhy ze života.
- Poskytuji kompletní předporodní přípravu, jak bez obav zvládnout těhotenství a příchod miminka, jak zmírnit strach z porodu.
- Každodenní odměnou je vidět šťastnou sebevědomou rodinu, která zná své potřeby a odpovědi na své otázky.
Má cesta ke koučování
Období těhotenství, porodu a především poporodního období je pro většinu nastávajících rodičů jedno z nejkrásnějších období v životě, pro mnoho z nich je ale také jedno z nejnáročnějších.
Jako porodní asistentka jsem přesvědčena, že důležitou součástí mé práce je péče o psychiku ženy. Často ženy měly obavy a stres tam, kde už mé odborné znalosti měly limity. Snažila jsem se je empaticky uklidnit slovy: „Nebojte se, to zvládnete!“ Radila jsem, co by pro ně mohlo být nejlepší řešení. Moc to nefungovalo. Někdy jsem měla pocit, že ačkoliv mě má práce naplňuje a považuji ji za poslání, párkrát jsem se ocitla vyčerpaná a bezradná.
Došlo mi, že ačkoliv jsou těhotné ženy ve skvělé péči různých odborníků, navštěvují různá cvičení, masáže, absolvují s partnerem předporodní kurzy, tento způsob pomoci sám o sobě často nefunguje. Potřebují zaměřit pozornost také k sobě, ke své intuici.
Dlouho jsem přemýšlela nad tím, jak tuto péči vylepšit. Jak umět ženy a jejich rodinu ještě lépe podpořit a zároveň si udržet svou vnitřní rovnováhu.
a ještě více
Změnilo to mé setkání s koučováním, když jsem si někde přečetla větu: „koučové jsou takovými porodními asistenty na vaší cestě k sobě a k vašemu cíli.“ To mě oslovilo natolik, že jsem se rozhodla školu koučinku absolvovat.
Během studia jsem si koučovací přístup vyzkoušela i sama na sobě. V té době jsem procházela vlastním citlivým obdobím – najednou mi bylo čtyřicet, začínala mi dospívat dcera a cítila jsem tlak a stres v osobním i profesním životě. Právě tehdy jsem zažila, jak moc může být koučování podpůrné – naučila jsem se zastavit, naslouchat sobě a nalézt vlastní sílu a rovnováhu.
Nyní vím, že koučování dokáže ženám a jejich rodinám nabídnout podporu, která jde hlouběji než jen rady – podporu, která posiluje schopnost čelit změnám a zvládat náročná období, a to nejen v těhotenství, porodu či mateřství, ale i v jiných životních situacích.
Pomáhám ženám (a jejich partnerům) během těhotenství, porodu a mateřství důvěřovat své intuici a učit se sebevědomě vstupovat do nových rolí, které mateřství přináší. Koučování jim umožňuje prožívat změny s lehkostí a nadhledem, a já díky tomu mohu být skutečnou oporou na jejich cestě.
Má cesta ke cvičení pánevního dna metodou 3x3
Pracuji v gynekologické ambulanci, kde se denně setkávám se ženami různých věkových kategorií a s rozmanitými obtížemi – od bolestivé menstruace a nepravidelného cyklu přes opakované záněty, potíže s plodností, inkontinencí až po perimenopauzální obtíže nebo menopauzu a jiné.
Jako přirozenou součást své práce i vlastního ženského vývoje vnímám, že mou pozornost nejvíce přitahují ženy v mém věku. Sama na sobě cítím, jak se tělo postupem času mění a jak se po čtyřicítce objevují nové výzvy a potíže, se kterými se žena dříve nesetkávala. Není náhodou, že se v této životní etapě hovoří o krizi středního věku. Ženy mají za sebou roky péče o rodinu i pracovní nasazení, třeba jim dospívají děti, čelí vysokému tempu a stresu, zatímco tělo už nefunguje tak samozřejmě a bez obtíží jako ve dvaceti.
Ráda se vzdělávám a učím nové přístupy, proto mě přirozeně lákalo hledat cesty, jak podpořit sebe a zároveň i ženy, které procházejí obdobím, kdy se mění tělo i role, a přitom chtějí zůstat aktivní a cítit se dobře.
Kromě mé profese jsem se začala věnovat cvičení pánevního dna metodou 3×3
