Předporodní kurzy

Individuální předporodní kurz

Předporodní kurz se skládá ze dvou ucelených bloků:

První blok: je zaměřený na porod a vše kolem něj

Období před porodem
Co sebou do porodnice, porodní přání
Jak se pozná začátek porodu
Role partnera u porodu, doprovázející osoby
Jak porod probíhá, jednotlivé fáze porodu
Práce s bolestí a možnosti úlevy – přirozené i medicínské
Relaxace a techniky uvolnění během porodu, dech
Stres u porodu a jak se mu vyhnout
Přivítání dítěte – bonding – nový začátek

Druhý blok: je zaměřený na poporodní období, šestinedělí a péči novorozence

První ošetření novorozence
Kojení
Poporodní období – hojení po porodu, strava, odpočinek
Péče o miminko (Koupání, přebalování, spánek, péče o kůži miminka)
Domácí lékárnička pro miminko
Manipulace – základy první pomoci

Délka jednoho bloku: 2 hod.

Individuálně 1x 2 hod./2000 CZK, 2x 2 hod./3500 CZK

Skupinové kurzy o víkendu nebo přes pracovní týden zde www.gynem.cz

Víkendový předporodní kurz

Praktický intenzívní kurz pro oba nastávající rodiče

První část kurzu je zaměřená na porod a vše kolem něj (jak porod začíná, kdy odjet do porodnice, fáze porodu a možnosti tlumení bolesti, různé praktické rady ohledně zmínění bolesti a co se všechno děje na porodním sále a na co se připravit).

Druhá část kurzu je pak zaměřená na poporodní období, novorozence, péči o něj (přebalování, koupání, výbava pro miminko, manipulace s miminkem, režim dne s miminkem, spánek dítěte, druhy pláče aj.).

Délka kurzu: 4,5 hod.

Cena: 2400 CZK/pár (max. 3 páry)

Kojení v praxi a sebepéče v šestinedělí

Začátek kojení
Správná technika a polohy při kojení
Potíže při kojení a jejich řešení
Podpora tvorby mléka
Výživa během kojení
Když se kojení nedaří
Vaše emoce a zvládání nové životní role
Zotavení se po porodu (jak pečovat o porodní poranění, prsa)

Tento blok probíhá v ženském kolektivu. (max.5 žen). Toto setkání je moc fajn. Hlavně se zaměřujeme na to, jak o sebe správně pečovat v období šestinedělí a na praktické návody v období kojení. Vím, že ohledně kojení panují rozporuplné informace, je fajn se připravit ještě před porodem:-).

Délka kurzu: 2 hod.

Cena: 1200 CZK